Imaginez-vous à l'âge de 80 ans. Serez-vous en proie à une douleur persistante et à une mobilité réduite, vous empêchant de marcher facilement ou de réaliser des gestes simples comme prendre votre petit-fils dans vos bras ? Ou serez-vous autonome et actif au quotidien ? L'âge de la retraite ne détermine pas nécessairement la qualité de votre vie pour les décennies qui suivent. Vous avez le pouvoir d'aspirer à une vie saine et épanouissante, quel que soit votre âge.