Découvrez des programmes de réadaptation
et d'entraînement à petits prix !
Un bon programme d’entraînement offre une protection contre…
Troubles métaboliques
Le diabète
La prise de poids
La sarcopénie
Les cancers
Posture
Les maux de dos
Les maux de cou
La perte de force
La rigidité
L’ostéoporose
La perte d’autonomie
Cerveau
L’Alzheimer
Le Parkinson
La démence
La réduction de l’immunité
Imaginez-vous à l’âge de 80 ans. Aurez-vous le dos arrondi avec une douleur persistante, avec de la difficulté à marcher et faire de simples tâches telles que prendre votre petit fils dans vos bras? Ou serez-vous autonome et performant dans votre quotidien? Ce n’est pas parce que l’âge de la retraite est prédéterminé qu’on ne peut pas aspirer à une vie saine des décennies suivant ce jour.
Pour cette raison offrez vous la possibilité...
👉 de lutter contre les douleurs d'épaule et de dos grâce à un programme qui vous guide pas à pas vers une solution adaptée à votre réalité.
👉 de faire un circuit cardio-musculation afin de perdre le gras que vous avez accumulé au travers des années !
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